Sigue el camino del autoconocimiento

SIGUE EL
CAMINO DEL
AUTOCONOCIMIENTO

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Comienza la búsqueda del crecimiento personal y del cambio

Encuentra un espacio en el que puedas mirar hacia tu interior.  Conecta contigo mismo desde la aceptación a través de la introspección.

Te ofrecemos herramientas y métodos para que puedas trabajar en ti y alcanzar bienestar en las diferentes áreas de tu vida.

Cómo podemos ayudarte Psicología en Edimburgo

Qué nos define

Buscamos lograr un funcionamiento independiente de las personas que acuden a terapia. En ella se enfatiza el aprendizaje, la modificación de conducta y el entrenamiento de habilidades durante las sesiones, con ejercicios.

Con esto queremos lograr que la persona reduzca su malestar en las dificultades actuales y futuras.

Ponemos el énfasis en el cambio. Facilitamos  herramientas, nuevas conductas y cogniciones en las sesiones. Recuerda, nunca se cambiará nada que no se quiera cambiar. Se trata de hacer cambios únicamente sobre lo que no nos gusta de nosotros mismos.

Te ayudaremos a desafiar las conductas y los pensamientos que generan malestar.

Nuestro enfoque tiene una base empírica. Las terapias cognitivo-conductuales han sido ampliamente comprobadas científicamente respecto de su eficacia para tratar una variedad de trastornos.

Equipo de Psicología en Edimburgo
Equipo de Psicología en Edimburgo

El Equipo

Psicología en Edimburgo es un proyecto que comienza en 2014 con el objetivo de ofrecer un espacio de escucha, aprendizaje, aceptación y apoyo  psicológico a personas hispanohablantes residentes en Edimburgo y otras partes del Reino Unido. 

Creemos en el cambio, en el autoconocimiento y en el crecimiento personal a través de conocerse a uno mismo y adentrarse en el propio mundo interior. Entendemos este camino como un proceso íntimo e individual, en el que cada uno tiene su propio objetivo, por ello, nuestro papel es ofrecer guía, escucha y comprensión de una forma adaptada.

Nuestros servicios están disponibles en varios idiomas, en los que incluimos español, catalán, inglés y griego. 

cercanía, confianza, crecimiento, aprendizaje, humanidad, aceptación, automcopasión

Nuestros Pacientes

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